Descrizione
Disciplina sportiva che consiste nella corsa a piedi su percorsi di varia lunghezza e difficoltà. È praticato su strade asfaltate, sentieri o piste, e include competizioni come maratone, mezze maratone e gare su distanze più brevi. Il podismo è accessibile a tutte le età e livelli di preparazione, ed è apprezzato sia come attività competitiva sia come forma di esercizio per mantenersi in forma e migliorare il benessere fisico e mentale.